你有多少次听到“我不是早上的人”这句话？我不能告诉你我听到这句话的话，我总是渴望问他/她的早晨习惯是什么......

由于2014年缩写并开始新的一年蠕动，很难避免新年决议的主题。即使越来越难以避免统计数据，其中92％的新年决议失败了。它不是...

皮肤是身体最大的器官，所以它没有秘密，这需要很多虐待。太阳，风，寒冷，污染物，深夜，加工食品，酒精，激素和压力都可以达到损失。有一些...

我们花了大约三分之一的生命睡觉 - 它在正常的寿命范围内等于26岁。（1）虽然您可能认为这是一个有价值的时间的损失，但睡眠对我们的身体，心理和......

假日季节被认为是一年中最美妙的时光 - 但它也是天空高压力，暴饮暴食，过度饮酒和脱落的季节。以下是一些简单的步骤......

在我跳进我最喜欢的厨房工具之前，我将从忏悔开始。直到我几乎没有大学，我没有开始做饭。甚至那么，我才开始因为我被迫。我住在国外......

虽然我们中的一些人很幸运能够让我们让我们在我们脚上移动/脚，但是有时间专注于工作和健康，我们很多人都没有。悲伤的事实是，大多数美国人至少坐在桌子上......

现在你可以拿到你的蔬菜，在你做的时候有一点乐趣！由于在圣地亚哥的礼貌条款埃里克卡斯特罗，我们有一个有趣的新方法来将我们的有机，非转基因冷压汁融入......

有很少的事情，我喜欢早上好的日常生活。而且我不是指醒来，敲打闹钟按钮，冲刺到浴室供速淋浴，抓住一个含糖的酸奶和塑料勺子，然后离开...

1.为您的飞机骑行准备 - 大多数人不知道您可以在飞机上携带自己的自制食品。我从来没有飞行，没有先准备食物带我。我不想被抓住......

许多人发现冥想恐吓，因为他们对此不太了解或不知道在哪里开始。冥想实践是一个极其有价值的工具，在内部喋喋不休，减少......

1）拔掉。每天我们通过文本，电子邮件，电话，应用程序和新闻收到这么多的外部刺激。这种巨大的信息可能会导致我们的身体和思想中的混乱感觉。这是一个好主意......

“无论多么浪费，都没有善意的行为。”- AESOP你有没有让你一天的简单恭维？当你有一个艰难的早晨时，大门是陌生人举行的吗？是...

继续走！你以前听过这个，这是因为它有效。永远不要低估在减轻你的压力和焦虑水平时移动身体的力量。当你花费自己时，你的身体发布建立了......

由Suja的联合创始人annie律和朋友造成的果汁清洁，因为他们都获得了新的一年。

因为许多可信的专家说，我可以对自己的饮食和营养信息进行追求感到沮丧。我读过对我做出完全感觉的书籍，就像我关于......

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