凯特·林奇-利尼(Kate Lynch-Leeney)是美国全国运动协会(NASM)的健身营养专家,也是芝加哥Luminous Life的联合创始人。当凯特接近20岁时,她变得非常热衷于通过营养和健身来更好地照顾自己。凯特通过营养课程加强了自己的营养知识,并在自己的饮食中注重天然食品。2019年,凯特和她的妹妹诺拉·林奇(Nora Lynch)创立了Luminous Life。光华生活专注于通过营养和健身,让自己每天都发光发亮,过好自己的生活。凯特目前正在攻读NASM个人培训证书。凯特相信不断努力成为最好的自己。
我喜欢Suja的果汁里有这么多干净又营养的成分!当我做冰沙碗的时候,我试着用大量的水果和蔬菜来做,Suja帮我做。对于这个碗,我…
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我是闪亮生活的凯特!昨天我们忙着庆祝国家大麻日,我们就做了这种营养的大麻奶昔!你知道大麻种子的所有神奇功效吗?我们……